更年期障害
目次
更年期障害とは
更年期とは、閉経を挟んだ前後およそ10年間のこと。この時期は卵巣の機能が徐々に低下し、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少します。
このホルモンの変化に身体が適応しようとする過程で起こる様々な不調のうち、日常生活に支障をきたす状態を「更年期障害」と呼びます。更年期障害は我慢すべきものではなく、適切なケアによって改善が期待でき、生活の質（QOL）を高めることができる状態なのです。
こんなお悩みはありませんか？「更年期セルフチェック」
- 急に顔や上半身が熱くなり、汗が止まらなくなる
（ホットフラッシュ） - 動悸や息切れを感じることが増えた
- 寝付きが悪く、夜中に何度も目が覚めてしまう
- 疲れやすく、何をするにも意欲が湧かない
- 些細なことでイライラしたり、急に悲しくなったりする
- 肩こりや腰痛、関節の痛みが以前よりひどくなった
- 手足の冷えや、しびれを感じることがある
なぜ、不調が起こるのか。
更年期特有の揺らぎのメカニズム
更年期障害の主な原因は、ホルモンバランスの急激な変化と、それに伴う自律神経の乱れです。
女性ホルモンの司令塔である脳の視床下部は、自律神経のコントロールセンターでもあります。卵巣からのホルモン分泌が減ると、脳は「もっと分泌せよ」と指令を出しますが、卵巣がそれに応えられないため、脳がパニックを起こして自律神経のバランスが崩れてしまうのです。さらに、仕事や介護、家庭環境などの心理社会的ストレスが重なることで、症状はより多層的で複雑なものとなってしまいます。
百人百様の多様な症状。
一人ひとり異なる不調の形
- 血管運動系症状
- のぼせ、ほてり、多汗、冷え。
- 精神神経系症状
- イライラ、不安感、うつ状態、不眠、記憶力の低下。
- 運動器系症状
- 肩こり、腰痛、関節痛、手指のこわばり。
- 消化器・
泌尿器系症状 - 胃もたれ、頻尿、尿失禁、外陰部の違和感。
当院では、これらの症状を個別の問題として切り離すのではなく、患者様の全体像を捉え、最適なアプローチを導き出します。
更年期と上手に付き合う
レジリエンス
更年期を、老いの始まりと捉える必要はありません。これまでの忙しい日々を振り返り、自分の身体を慈しむためのメンテナンス期間だと考えることが重要です。
食事、運動、睡眠といった生活の基盤を整え、時には医療の力を借りることで、心身の回復力（レジリエンス）が向上します。更年期に自分を見つめ、体を大切にすることは、閉経後の長い人生をより豊かに過ごすための健やかな投資でもあるのです。
身体の状態を正確に把握する
当院の精密な検査
問診・カウンセリング
経験豊富な医師が、症状の現れ方やライフスタイルについて深く、丁寧に伺います。
血液検査
女性ホルモン（エストロゲン、FSH）の数値を測定し、卵巣の機能を客観的なデータで解析します。また、似た症状が出る甲状腺疾患の有無もスクリーニングします。
内診
子宮や卵巣に腫瘍などの異常がないか、物理的な状態を確認します。
超音波検査（子宮・卵巣）
高解像度のエコーにより、内膜の厚さや卵巣の腫れを可視化します。
骨密度測定
女性ホルモンの低下は、骨粗鬆症のリスクを急激に高めます。現在の骨の状態を把握し、将来の骨折予防に繋げます。
血圧測定
自律神経の乱れや加齢に伴う血圧の変化をチェックし、心血管疾患の予防に役立てます。
患者様の希望と医学的エビデンスを融合させた多角的な治療アプローチ
ホルモン補充療法（HRT）
減少したエストロゲンを少量補うことで、ホットフラッシュや発汗などの症状を効果的に緩和します。飲み薬、貼り薬、塗り薬など、患者様の使いやすさに合わせた形状を選択可能です。
漢方療法
「気・血・水」のバランスを整え、身体の巡りを良くすることで、冷えやイライラ、倦怠感といった全身の不調を穏やかに改善します。体質（証）に合わせたオーダーメイドな処方を行います。
精神安定剤・睡眠導入剤
不安感や不眠が強く、日常生活に支障がある場合には、一時的にこれらのお薬を併用し、まずは「質の良い休息」を確保することを優先します。
プラセンタ治療
豊富な栄養成分を含むプラセンタ（ヒト胎盤エキス）の注射により、更年期症状の緩和や疲労回復、自律神経の調整を図ります。※厚生労働省に認可された医薬品を使用します。
膣ハイフによる更年期のデリケートゾーンケア
更年期以降は、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が低下することで、膣の乾燥や違和感、性交痛、尿もれ、膣のゆるみなど、デリケートゾーンに関するお悩みが起こりやすくなります。こうした症状は年齢のせいと我慢される方も少なくありませんが、生活の質に大きく関わるため、早めに婦人科で相談することが大切です。
膣ハイフは、高密度焦点式超音波（HIFU）を膣内に照射し、膣周辺の組織にアプローチする施術です。膣の引き締めや弾力性の向上、乾燥感・違和感、軽度の尿もれなどに対するケアとして用いられることがあります。メスを使用しないため、手術に抵抗がある方でも検討しやすい選択肢の一つです。
当院では、症状の程度やお身体の状態を確認したうえで、ホルモン補充療法、漢方療法、プラセンタ治療、生活習慣の見直しなども含め、一人ひとりに合った治療方法をご提案します。デリケートな症状であっても、どうぞ一人で悩まずご相談ください。
生活習慣の改善
栄養バランスの指導や適度な運動の提案、ストレスマネジメントなど、医療機関だからこそできる具体的なアドバイスを通じて、患者様が自らの力で健康を維持できるようサポートします。
更年期という転換期を、
より自分らしく
40代を過ぎた頃から感じる、これまでにない心身の違和感。「最近、疲れが取れにくい」「急に顔が熱くなる」「些細なことでイライラしてしまう」…。そんな変化は、身体が次のステージへ進むための準備をしている大切なサインです。
更年期の不調を一人で抱え込む必要はありません。これからの毎日が、もっと軽やかで、もっと自由なものになるように、私たちは全力であなたをサポートします。